発達特性のある子やグレーゾーンの子どもと関わるとき、親や先生方が最も悩むのは「どう声をかければいいのか」「どう関係を築けばいいのか」ではないでしょうか。
そのときに大きな力になるのが EQ（心の知能指数）＝感情を理解し、調整し、活かす力 です。
単なる心理学的知識ではなく、日常の場面で「子どもと大人双方の安心を支える力」として使うことができます。
EQの４つの力を子ども対応で活かす具体例
① 感情の識別（サインを読み取る）
- 場面例：遊びの最中に他の子にイジワルをする子。
- 対応の視点：その行動の奥に「不安」や「もっと関わってほしい」という感情が隠れているかもしれません。
- 対応の工夫：「何か心配なことがある？」と、行動の背景にある気持ちを言葉にする。
👉 行動の表面だけでなく、「感情のサイン」を識別することが第一歩です。
👉 具体的なケースは note の [子どものこころの声：イジワルは“もっと見てほしい”のサイン] などもご覧ください。
② 感情の理解（背景を推察する）
- 場面例：集団活動に入れず固まってしまう子。
- 対応の視点：「消極的」「わがまま」ではなく、感覚過敏や失敗することへの恐れが背景にあることも。
- 対応の工夫：「ちょっとドキドキしているのかな」「失敗が心配なんだね」と気持ちを代弁する。
👉 感情の理解があると、強めの指示や放任ではなく、安心を与える関わりに変わります。
👉 具体的なケースは note の 真面目な子ほどもじもじする？その姿に隠れた子どものこころなどもご覧ください。
③ 感情の調整（支援者が落ち着きを示す）
- 場面例：かんしゃくやパニックを起こした子に、大人も焦って声を荒げてしまう。
- 対応の視点：まず支援者自身が呼吸を整え、落ち着いた態度を保つことが最優先。
- 対応の工夫：「大丈夫、ここにいるよ」と短い言葉で伝えるだけでも、子どもは大人の安心感を受け取ります。
👉 EQの調整力は、子どもだけでなく大人自身のセルフケアにも直結します。
👉 簡単にできるケア方法は HP記事 [チョコチョコストレスケアで身体と心をゆるめよう！] にもまとめています。
④ 感情の利用（行動につなげる）
- 場面例：ゲームで負けて泣いた子。
- 対応の視点：悔しさは「努力した証拠」であり、次の挑戦へのモチベーションに変換できる。
- 対応の工夫：「くやしいね。でも次はこうしてみようか」と伴走することで、感情を成長の力にできます。
👉 感情は「抑えるべきもの」ではなく、「学びに活かすもの」。それを伝えるのが支援者の役割です。
発達支援の現場で見えてきたEQの力
私が長年の支援の中で実感してきたのは、
「感情を理解することが、子どもに安心を与え、大人に自信を与える」
ということです。
- 「やめなさい！」と行動だけを叱っても悪化する。
- 「悔しかったんだね」と感情に寄り添うと、表情が落ち着く。
こうした小さな違いが、全体の空気を変えていきます。
まとめ
EQの４つの力（識別・理解・調整・利用）は、子ども対応の場面において 子どもの行動理解 と 大人の安心した対応 の両方を支えます。
EQの４つの力（識別・理解・調整・利用）は、子どもの行動理解と、大人が安心できる対応の両方を支えます。
私がEQを伝えたい理由はただひとつ。
「親や先生方が安心して子どもに関わることで、子どもも大人もお互いを大切にできる社会を広げたい」からです。
EQは知識ではなく実践。ぜひ、日々の場面で取り入れてみてくださいね。
