すぐ怒る子の感情コントロール：自分でできるマインドフルネス呼吸のアプローチ
すぐ怒る子がいると、まわりも大変です。でも、実は子ども本人も、怒ったあとイヤな気分になっているはず。すぐ怒らなくてもすむように、「感情のコントロール」ができる…
- ホーム
- EQ子育て
EQ子育て
自律した子どもを育てるために知っておきたい考え方：ヘルプとサポートのちがいとは
「子どもの自律」は子育てのひとつの目標ですよね。では、自律した子どもを育てるためにはいったいどうすればいいのでしょうか。この記事では、ヘルプとサポートのちがい…
いくら言ってもいうことを聞かない子ども そんな悩みが解消する「家族ディスカッション」…
「子どもが全く言うことを聞かない」という悩みは多くの親の共通するものですよね。しかし、この悩みを解消するために、とても効果的な手段があるのです。今回は…
落ち着きのない子の感情コントロール：落ち着きをうながす５つのアプローチ方法
子どもの落ち着きがなく、感情のコントロールがむずかしそうだと感じたことはありませんか？子どもは成長するにつれ、様々な感情を経験するようになります。感じる気持ち…
こんな言葉に気をつけて！ 落ちこんでいる子どもに対しつい言ってしまいがちなこと
発達障害のある子や、繊細な子は、ちょっとしたことですぐ落ち込んでしまうことが多いものです。そんな時、大人はなんとかして励まそうとしますよね。でも、ちょっと待っ…
ノンバーバルコミュニケーションの重要性②言葉と表情の不一致がまねく違和感
ノンバーバルコミュニケーションとは、言葉によらないコミュニケーションのこと。具体的には、表情や声のトーン、身振りや姿勢などで、お互いに与えあう情報のことです。…
ノンバーバルコミュニケーションの重要性 ことばを話せない赤ちゃんが感じとる語気や語感…
まだ言葉を話せない赤ちゃんを観察していると、様々なことがわかってきます。子育て中から意識しておきたいのが、ノンバーバル（非言語）コミュニケーション。この記事で…
「できないもん」と言わなくなる 母のサポートの魔法が育む子どもの自己肯定感
母親が子どもをよく観察し、ひとつひとつ丁寧にサポートしていくことは、子どもの成長にとって、重要な意味をもちます。この記事では、あるエピソードをもとに、子どもの…
「いつもと違う」に要注意 知っておきたい子どものストレス反応と対処法
子育てをしていると、子どもの様子がいつもと違うと感じることはよくあることと思います。もしかしたらそれは、過度にストレスを感じているこどもからのメッセージかもし…
マインドフルネスってなんだろう？こどももおとなも穏やかになれる気づきの力
最近「マインドフルネス」という言葉がよく聞かれるようになってきました。マインドフルネスとは、仏教（禅）の伝統から発展した概念で、集中力や注意力が高まる…
