EQっていったいなんだろう？子育て中の大人がEQを高めるメリットとは
EQという言葉をご存じでしょうか。EQは、今ビジネスの世界でも注目され、研修やトレーニングで学ばれる重要なスキルとして位置付けられています。ではその、EQとは…
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EQ：心の能力を伸ばしていくためにかかせない子どもマインドフルネスのプラクティス
子どもがすこやかに成長するためには、IQ（知能指数）だけでなく、EQ（感情指数）も重要な役割を果たします。EQは、感情の認識、コントロールする力、コミュニケー…
子どもの自律をうながす3つのポイント③大人が言ってはいけないNGワードとは
今回は、子どもの自律をうながすポイント③もしかしたら自律を妨げてしまうかもしれないNGワードをお話します。ぜひチェックしてみてくださいね。こちらの記事…
子どもの自律をうながす3つのポイント②失敗したときにかける言葉がけ
前回の記事では、子どもの自律をうながすポイント①選択できる自由についてご説明しました。今回は、自律のポイントのふたつめ、子どもの「失敗」についての考え方と言葉…
自己肯定感の育み方：子どもの自律をうながす3つのポイント①選択できる自由
子どもの自律を育むうえで、一番大切なのが自己肯定感。幸せを感じやすい子は自律した子に成長します。この記事では、自律をうながすポイント①自分で選択することができ…
気持ちが安定した子に育てるための大事なポイント：早寝、早起き、セロトニン
子育てで、親が子どもに伝えていかなくてはならないことはなんでしょう。それは、まず、すこやかに生活していくことができるようになること。すこやかに生活するには、気…
ごほうびにはリスクがあるの？子どもの自主性を育むために知っておきたい動機づけとは
「次のテストで成績があがったらごほうびにゲームを買ってあげる」子育て中は、こんなふうに子どもにごほうびをあげることがありますよね。でも、ごほうびの使い方によっ…
すぐ怒る子の感情コントロール：自分でできるマインドフルネス呼吸のアプローチ
すぐ怒る子がいると、まわりも大変です。でも、実は子ども本人も、怒ったあとイヤな気分になっているはず。すぐ怒らなくてもすむように、「感情のコントロール」ができる…
自律した子どもを育てるために知っておきたい考え方：ヘルプとサポートのちがいとは
「子どもの自律」は子育てのひとつの目標ですよね。では、自律した子どもを育てるためにはいったいどうすればいいのでしょうか。この記事では、ヘルプとサポートのちがい…
子どもに「ダメダメ」と言わなくてすむ：知っておきたい効果的な注意のポイント
子育て中は、子どもに注意しなくてはならない場面がたくさんありますね。「走っちゃダメ」「登っちゃダメ」このように「ダメ」という禁止の言葉をつかい、注意することが…
