EQ どうすればいい？不安な気持ちを感じ過ぎずにするために必要なたった一つのこと 不安を感じすぎて困っているという悩みを抱えている人は、思いのほか多いものです。特にコロナ禍以降、子どもたちの間でも不安の強さを訴える子が増えました。ど… 2023.10.24 マインドフルネス感情のコントロール
