EQ 怒りが爆発する前にできる3つの予防法 「つい怒鳴ってしまった…」「我慢していたのに、結局大爆発してしまった…」そんな経験はありませんか?怒りはがまんするほど強くなり、大きく… 2025.08.18 感情のコントロール感情の理解