「どうしてあの人は怒らないんだろう?」「私はすぐに子どもを怒ってしまうのに、あの人はいつも穏やかに見える」そう感じたことはありませんか?朝の支…
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アンガーマネジメント
EQ

怒りをエネルギーに変える3つの方法|EQが教える怒りの前向きな活かし方
怒りは行動のきっかけになる怒りは人間関係を壊すもの、マイナスの感情――そう思われがちです。でも実は、怒りは行動のきっかけにもなります。たとえば…
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「どうしてあの人は怒らないんだろう?」「私はすぐに子どもを怒ってしまうのに、あの人はいつも穏やかに見える」そう感じたことはありませんか?朝の支…
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