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このたび、オンライン学習プラットフォーム Udemy（ユーデミー）にて、新しい講座を公開しました！💡講座タイトル【アンガーマネジメン…

2025年11月15日（土）、東京都立川市の「はあと多摩」で開催される東京都ひとり親家庭支援センター事業・第6回ひとり親グループ相談会にて、講師を務めさせ…

発達特性のある子やグレーゾーンの子どもと関わるとき、親や先生方が最も悩むのは「どう声をかければいいのか」「どう関係を築けばいいのか」ではないでしょうか。…

「EQって何？」「IQとどう違うの？」「子育てや支援の現場で本当に役立つの？」そんな疑問を持つ方も多いでしょう。**EQ（心の知能指数）**と…

「どうしてあの人は怒らないんだろう？」「私はすぐに子どもを怒ってしまうのに、あの人はいつも穏やかに見える」そう感じたことはありませんか？朝の支…

怒りは行動のきっかけになる怒りは人間関係を壊すもの、マイナスの感情――そう思われがちです。でも実は、怒りは行動のきっかけにもなります。たとえば…

「つい怒鳴ってしまった…」「我慢していたのに、結局大爆発してしまった…」そんな経験はありませんか？怒りはがまんするほど強くなり、大きく…

「ついカッとなってしまった」「あんなに怒るつもりじゃなかったのに…」日常生活で、怒りをコントロールできずに後悔することはありませんか？心理学では、怒り…

「ありがとう」と「ごめんなさい」この二つの言葉は、人との関係をスムーズにする魔法の言葉ですね。でも「うちの子、なかなかありがとうって言わない…」「ごめんな…

結婚し、育児をしているうちに、自分に自信がなくなってしまったという経験はありませんか。実は、多くのママたちがこのモヤモヤを抱えてきました。でもみんな本当は、自…